Łagodne wprowadzenie w świat Pilatesu i świadomego ruchu.Idealny dla tych, którzy chcą zacząć od podstaw.
Rozwijaj siłę, elastyczność i kontrolę nad ciałem.Dla osób, które znają podstawy i chcą więcej.
Kameralne zajęcia z indywidualnym podejściem.Wzmocnij swoje ciało i poczuj się świetnie w swoim ciele!