Pilates Online dla Średniozaawansowanych – dostęp 3 miesiące

Kup dostęp do zajęć na rok i łagodne wejdź w świat świadomego ruchu – idealne dla osób, które chcą ćwiczyć we własnym tempie i w komfortowych warunkach domowych.

Co otrzymujesz:

• wideo zajęcia pilates
• dostęp przez 3 miesiące
• sesje od 7 do 15 min.
• zajęcia średniozaawansowane
• ćwiczenia na macie
• dostęp 24/7

Co na Ciebie czeka:

1 rozgrzewka (6 min.) – do wyboru w zależności od potrzeb i poziomu energii.
3 lekcje (3×30 min.) – stopniowe budowanie siły, stabilizacji i świadomości ciała.
2 sesje rozciągania (2×6 min.) – dla odprężenia i poprawy elastyczności.

Poczuj się lepiej i zadbaj o swoje ciało na własnych warunkach!