Odkryj Pilates i ćwiczenia oddechowe,
które przywrócą Ci lekkość, siłę i energię –
bez wychodzenia z domu
lub stacjonarnie w Olsztynie.
Pilates to metoda treningowa, która przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu.
Nie wymaga zaawansowanego przygotowania.
Można ją praktykować zarówno w domu, w parku, jak i na sali treningowej.
ćwiczysz w dowolnym miejscu, rozpoczynasz, kiedy chcesz, nie musisz mieć doświadczenia w pilatesie, poznajesz swoje ciało, nie katujesz go, dbasz o swój umysł i rozwój duchowy, nikt cię nie ocenia.
Ania potrafi tak skutecznie motywować, że na zajęciach czujemy się, jak superbohaterki – z każdym ćwiczeniem stajemy się coraz silniejsze i bardziej elastyczne, a do tego śmiejemy się do łez!
Monika, 47 lat
Ania dostosowuje poziom trudności ćwiczeń do możliwości każdej z nas, jest przy tym niesamowicie cierpliwa i pozytywnie nastawiona.
Kama, 48 lat
Regularne ćwiczenia pomogły mi zredukować napięcia mięśniowe, zwłaszcza w okolicach pleców i karku (…)
dzięki pilatesowi stałam się bardziej świadoma swojego ciała i oddechu, co daje mi większy komfort w codziennym życiu.
Anna, 40 lat
Od najwcześniejszych lat uprawiam sport i słucham swojego ciała. Widzę, jak aktywność fizyczna rewelacyjnie wpływa na zdrowie, także psychiczne. Chcesz poczuć tę zmianę razem ze mną?
certyfikowana instruktorka z 20-letnim doświadczeniem,
prowadzę zajęcia na macie i sprzętach,
dbam równie mocno o komfort Twojego ciała, jak i harmonię umysłu.
Zapisy na zajęcia online znajdziesz tutaj lub możesz skontaktować się ze mną bezpośrednio. Mój numer: 606 319 649
Możesz zapisać się tutaj lub telefonicznie pod numerem 606 319 649
Aby dobrać odpowiedni poziom pilatesu, wypełnij formularz, który pomoże Ci dokonać najlepszego wyboru!
Tak, moje zajęcia są dostosowane do różnych poziomów, w tym dla osób początkujących. Sprawdź tutaj moją ofertę
Wystarczy wygodny, elastyczny strój i mata do ćwiczeń – resztę omówimy na zajęciach.
Lubisz zajęcia na basenie? Prowadzę spotkania dla dzieci i dorosłych w Olsztynie.
Anna Kutnik
kontakt@pilateska.net
Studio stacjonarne w Olsztynie
ul. Tuwima 9, Olsztyn
Polityka prywatności
Regulamin sprzedaży
Platforma kursowa
Sklep
Strona dofinansowana w ramach programu: Krajowy Plan Odbudowy i Zwiększania Odporności,
oś priorytetowa Odporność i konkurencyjność gospodarki – część grantowa, działanie A1.2.1.
Inwestycje dla przedsiębiorstw w produkty, usługi
i kompetencje pracowników oraz kadry związane z dywersyfikacją działalności.
